Chrupiące kęsy kurczaka

KURCZAK: Filety dokładnie umyć i osuszyć. Pokroić w średnią kostkę. Do pokrojonych filetów dodać wszystkie przyprawy. Wymieszać i odstawić na około 30 minut. Kawałki panierować w bułce tartej. Wykonać podwójną panierkę. Następnie kurczaka układamy na blaszce. Aby było zdrowiej pieczemy bez użycia tłuszczu. Wkładamy do rozgrzanego piekarnika 200 C i pieczemy przez około 15 minut. SOS: Czosnek rozgnieść. Dodać śmietanę majonez oraz pozostałe składniki wg uznania. Kęsy kurczaka podawać z sosem.