Dziś nadszedł dzień w którym mogę się pochwalić straconymi centymetrami
a wszystko dzięki zainwestowanemu 150zł na specjalnie stworzoną dietę..odbijam właśnie jadłospis koleżance.Już trzymam kciuki

Nadszedł dzień w którym mogę się pochwalić ubytymi centymetrami
a wszystko dzięki zainwestowanemu 150zł na specjalną dietę..jestem dumna z siebie.

smakosz 1988 napisał(a):

Tam właśnie pisze że osoby dorosłe 1-2 łyżki stosować. Ja wzięłam dwie łyżeczki i popiłam kawą z mlekiem.I nic...nawet pierdu pierdu nie ma. Czasami dobrze jest się oczyścić ze złogów.Wiem że jest okropne to to..bleee ale cóż.Wezmę zaraz 3 łyżki bez gadania i popiję herbatą. Może mnie ruszy bo też mam problemy ostatnio.A powiedz ewitko -długo Cię trzymało po tym? no wiesz o czym mowa. Ja rozmawiałam z moją dietetyk i powiedziała że przy biegunce nie tylko woda idzie ale również niewielkie pokłady tłuszczyku.

Wiesz ja jak zmienie klimat to zawsze tak mam i muszę miec przy sobie olejek hihi A to było akurat na wczasach nad morzem i pamietam to doskonale.Jak popiłam olejku około godziny dwunastej to trzymało mnie do wieczora,najdalej mogłam tylko wyjść przed domek Ale pózniej jak się zaklimatyzowałam to już normalnie było nie trzeba było juz okropnego olejku hihi

Zapraszam do wypowiedzi... forum otwarte

Tam właśnie pisze że osoby dorosłe 1-2 łyżki stosować. Ja wzięłam dwie łyżeczki i popiłam kawą z mlekiem.I nic...nawet pierdu pierdu nie ma. Czasami dobrze jest się oczyścić ze złogów.Wiem że jest okropne to to..bleee ale cóż.Wezmę zaraz 3 łyżki bez gadania i popiję herbatą. Może mnie ruszy bo też mam problemy ostatnio.A powiedz ewitko -długo Cię trzymało po tym? no wiesz o czym mowa. Ja rozmawiałam z moją dietetyk i powiedziała że przy biegunce nie tylko woda idzie ale również niewielkie pokłady tłuszczyku.

smakosz 1988 napisał(a):

Ponieważ schudłam w moje nowe postanowienia przynajmniej przez miesiąc wchodzą:
1.Piję kawę rozpuszczalną lub prawdziwą tylko raz dziennie słodzoną.
2. Piję przynajmniej 5 szklanek przegotowanej wody z cytryną.
3. Od nowa pilnuję i jem 4 posiłki dziennie ( co ostatnio zawaliłam :-(
4.Nie jem słodyczy
5. 3 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze.
6. Raz w tygodniu oczyszczam się za pomocą olejku rycynowego.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
i właśnie dziewczyny apropo olejku rycynowego..wzięłam wczoraj dwie łyżeczki i nic...ponoć jest tak silny na oczyszczenie a na mnie nie zadziałam.Stosowała któraś kiedyś?

Ja stosowałam bo przez tydzień nie mogłam sie wypróznić ale musiałam wypic pół buteleczki od razu zeby mnie pogoniło,ale piłam to tak- na duza łyzkę olejek i szybko woda zapijałam bo normalnie nie chciało przez gardło przejść,cos okropnego

Ponieważ schudłam w moje nowe postanowienia przynajmniej przez miesiąc wchodzą:
1.Piję kawę rozpuszczalną lub prawdziwą tylko raz dziennie słodzoną.
2. Piję przynajmniej 5 szklanek przegotowanej wody z cytryną.
3. Od nowa pilnuję i jem 4 posiłki dziennie ( co ostatnio zawaliłam :-(
4.Nie jem słodyczy
5. 3 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze.
6. Raz w tygodniu oczyszczam się za pomocą olejku rycynowego.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
i właśnie dziewczyny apropo olejku rycynowego..wzięłam wczoraj dwie łyżeczki i nic...ponoć jest tak silny na oczyszczenie a na mnie nie zadziałam.Stosowała któraś kiedyś?

smakosz 1988 napisał(a):

Dziękuję za wsparcie heh.Chyba rzeczywiscie tak zrobię..za dużo się przejmuję ludzkim gadaniem

Ja też mieszkam na wsi, biegam codziennie i jeszcze się nie spotkałam żeby ktoś się podśmiewał,mało tego parę osób wzięło nawet ze mnie przykład.Dzisiaj sport jest w modzie i nie ma się czego wstydzić.

Dziękuję za wsparcie heh.Chyba rzeczywiscie tak zrobię..za dużo się przejmuję ludzkim gadaniem

smakosz 1988 napisał(a):

ja mam z kolei ten problem że się wstydzę biegać .mieszkam na wsi gdzie zaraz dogryzki by się znalazły że pulchna Pani Amb...ćwiczy żeby schudnąć ha ha ha

Wstyd to kraść
A biegać zawsze można.Niech sie gapią a ty udawaj że nie widzisz i kropka