paluch102

paluch102

Starszy Kucharz
[Przepisów: 32]

Gulasz soczewicowy

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Danie o ma mnóstwo cennych składników odżywczych i mineralnych.

Gulasz soczewicowy

Składniki:

Gulasz soczewicowy

 

Sposób przygotowania:

Gulasz soczewicowy
Soczewice namocz, odsącz zalej 2,5 szkl wody i zagotuj. Obrane ziemniaki i selera pokrój w kostkę. Cukinie i pory posiekaj w plastry. Warzywa dodaj do soczewicy dopraw solą i pieprzem gotuj 20 min. Posiekany czosnek i cebule zeszklij na oliwie. Dodaj do soczewicy. Wlej sok z cytryny posyp natką zagotuj.