kuchenny świat

kuchenny świat

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1068]

Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na pyszny i rozgrzewający gulasz. Jest to bardzo szybkie w przygotowaniu danie. Polecam na obiad.

Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami

 

  • 20 dag piersi z kurczaka
  • 1 puszka białej fasoli ( 400 g )
  • 1 puszka pomidorów krojonych ( 400 g )
  • 1 cebula
  • 1 szklanka wody
  • 2 łyżeczki z czubkiem przyprawy do fasoli
  • 1/2 łyżeczki ziołowego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki soli himalajskiej
  • 3 łyżki oleju

Sposób przygotowania:

Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami
Mięso myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem, kroimy w kostkę. Cebulę obieramy z łusek i kroimy w kosteczkę.

W garnku rozgrzewamy olej i wkładamy pokrojone mięso, smażymy przez około 5 minut. Dokładamy cebulę i smażymy razem przez kolejne 5 minut. Wlewamy wodę i gotujemy do miękkości mięsa. Dodajemy pomidory z puszki i ewentualnie redukujemy sos.

Na końcu dodajemy odsączoną fasolę i doprawiamy do smaku.
Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami
Umyte i osuszone papierowym ręcznikiem mięso kroimy w kawałki.
Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami
Cebulę i pokrojone mięso przesmażoną na rozgrzanym oleju.
Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami
Wlewamy pomidory z puszki i redukujemy sos.
Gulasz z piersi kurczaka z fasolą i pomidorami
Do odparowanego sosu dodajemy fasolę z puszki.