jagoda59

jagoda59

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 505]

Kasza gryczana z łososiem i oliwkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 180
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Danie które uwielbiam to kasza gryczana z różnymi dodatkami. dzisiaj podałam z łososiem, oliwkami i rukolą. Nie zabrakło również papryki i awokado.

Kasza gryczana z łososiem i oliwkami  Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Kasza gryczana z łososiem i oliwkami

 

Sposób przygotowania:

Kasza gryczana z łososiem i oliwkami
Kaszę gryczaną w saszetce ugotować w wodzie z dodatkiem soli do miękkości. Ugotowaną kaszę wyjąć na talerze i dodać oliwki czarne pokrojone w krążki. Następnie osączyć też oliwki zielone i pokroić w krążki. Paprykę czerwoną opłukać i pozbawić nasion, pokroić w kostkę.

Awokado obrać ze skórki i pokroić w kostkę lub dowolnie. Łososia wędzonego na zimno wyjąć z opakowania i pokroić na małe kawałki.

Rukolę opłukać i osuszyć, dodać na wierzch, całość polać olejem z pomidorków suszonych, posypać bazylią i ulubionymi ziołami, pieprzem i skropić sokiem z cytryny.
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
Kaszę gryczaną w saszetce ugotować w wodzie z dodatkiem odrobiny soli
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
Kaszę wyjąć na talerze, dodać oliwki czarne pokrojone w krążki
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
dołożyć oliwki zielone i paprykę czerwoną w kostkę
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
awokado obrać ze skórki i pokroić w kostkę lub dowolnie
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
Łososia wędzonego na zimno pokroić na małe kawałki
Kasz gryczana z łososiem i oliwkami
Dołożyć opłukaną i osuszona rukolę i polać oliwą z pomidorków suszonych i przyprawić ziołami.

Tagi:

danie kasza