zewa

zewa

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2423]

Kasza bulgur z potrawką drobiową

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 12

Pierwszy raz miałam okazję spróbować kaszy bulgur. Dodając do niej pieczarki, cebulkę i paprykę wyszła super. Do tego potrawka z kurczaka i miałam pyszny obiad.

Kasza bulgur z potrawką drobiową Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kasza bulgur z potrawką drobiową

 

  • KASZA :
  • 2 szk kaszy bulgur
  • 5 szk wody
  • sól do smaku ( do wody )
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1 cebula
  • 3 łyżki posiekanej natki selera lub pietruszki
  • 3 duże pieczarki ( 6-7 mniejszych )
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • papryka ostra do smaku
  • 3 łyżki oleju rzepakowego
  • POTRAWKA :
  • 1 cebula
  • 2 duże ćwiartki z kurczaka
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • papryka ostra do smaku
  • 1,2 szk sosu słodko kwaśnego tajskiego
  • 2 łyżki oleju rzepakowego

 

Sposób przygotowania:

Kasza bulgur z potrawką drobiową
POTRAWKA : Ćwiartki z kurczaka wytrybować i mięso pokroić w kostkę ( kości można odłożyć i wykorzystać do ugotowania wywaru na zupę ). Cebulę pokroić w kostkę. Rondel lub inny garnek rozgrzać, wlać olej i wrzucić pokrojone kawałki kurczaka, podsmażyć. Następnie dodać cebulę, smażyć do zrumienienia i wlać sos oraz dodać przyprawy. Potrawkę dusić pod przykryciem do miękkości. KASZA : Do garnka wlać wodę i zagotować, dodać sól i ponownie zagotować. Do gotującej się wody przełożyć wypłukaną kaszę bulgur i gotować 7-8 minut od czasu do czasu mieszając. Zakryć garnek pokrywką aby kasza wchłonęła resztę płynu, można od czasu do czasu pomieszać. Pieczarki oczyścić i pokroić w paseczki, cebulę i paprykę pokroić w kostkę. Do rozgrzanego, szerokiego rondla lub na patelnię wlać olej wrzucić cebulę, chwilę smażyć. Potem dodać pokrojoną paprykę i cebulę oraz posiekaną natkę i smażyć do miękkości. Do podsmażonych składników przełożyć kaszę, dodać do smaku przyprawy i wymieszać. Kaszę podawać z przygotowaną potrawką z kurczaka.
Kasza bulgur z potrawką drobiową
z kurczaka cebuli i sosu przygotować potrawkę
Kasza bulgur z potrawką drobiową
ugotować kaszę bulgur i zostawić do wchłonięcia reszty wody
Kasza bulgur z potrawką drobiową
na patelni podsmażyć cebulę pieczarki i paprykę
Kasza bulgur z potrawką drobiową
kaszę wymieszać z przygotowanymi warzywami