martamp

martamp

Kucharz
[Przepisów: 7]

Książka Kucharska: Dania w stylu fit Hortex

Kasza gryczana z warzywami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Sycąca, kolorowa i lekka - taka jest kasza gryczana z warzywami Hortex. Idealna na ciepło jak i na zimno - można zapakować do pudełeczka i zabrać do pracy.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kasza gryczana z warzywami

Składniki:

Kasza gryczana z warzywami

 

  • 1x Warzywa na patelnię - Warzywa na patelnię Hortex 2 woreczki kaszy gryczanej

  • 1 opakowanie Warzywa na patelnię Hortex

  • 10-12 pomidorków koktajlowych
  • garść migdałów

  • natka pietruszki i selera
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Kasza gryczana z warzywami
Wykonanie: Kaszę gryczaną ugotować wg przepisu na opakowaniu, w lekko osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać masło z olejem rzepakowym - wrzucić warzywa - smażyć na wolnym ogniu. Posolić. Na koniec wrzucić nać selera i pietruszki, migdały i pomidorki. Zgasić ogień. Dolać oliwę, wsypać kaszę gryczaną. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Ewentualnie ziołami.

Podobne przepisy

Paprykarz ze szprotek i kaszy bulgur

Paprykarz ze szprotek i kaszy bulgur
Ania321 Ania321
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pieczone buraczki z kaszą i serem

Pieczone buraczki z kaszą i serem
WWWiola WWWiola

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kasza jęczmienna z warzywami

Kasza jęczmienna z warzywami
kuchenny świat kuchenny świat
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kasza z kiełbasą i pieczarkami

Kasza z kiełbasą i pieczarkami

 1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kasza manna z wiśniami

Kasza manna z wiśniami
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

kasza kasze kasza gryczana