mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 914]

Kasza jęczmienna z warzywami kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Proste, szybkie danie na obiad, z kaszą. Można użyć ryż ale u mnie króluje kasza :-)

Kasza jęczmienna z warzywami  kurczakiem Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Kasza jęczmienna z warzywami kurczakiem

 

 

Sposób przygotowania:

Kasza jęczmienna z warzywami kurczakiem
Kaszę gotuję w osolone wodzie 15 minut. Wyjmuje z woreczków i przekładam do miski. Pierś z kurczaka dzień wcześniej kroję na paski i marynuję w oliwie, dodaje sól, pieprz, bazylię suszoną, cebulkę pokrojoną, i rozduszony ząbek czosnku. Na drugi dzień przesmażam zamarynowanego kurczaka na patelni około 5 minut i dodaje mix warzyw, ja użyłam mieszanki chińskiej. Całość przesmażam jeszcze około 10 minut. Doprawiam solą, pieprzem, oregano suszonym. Na talerz wykładam kaszę, na to mix z patelni. Talerz dekoruję oliwkami .
Kasza jęczmienna z warzywami  kurczakiem
Pierś z kurczaka dzień wcześniej kroję na paski i marynuję w oliwie, dodaje sól, pieprz, bazylię suszoną, cebulkę pokrojoną, i rozduszony ząbek czosnku
Kasza jęczmienna z warzywami  kurczakiem
przesmażam zamarynowanego kurczaka na patelni około 5 minut i dodaje mix warzyw, ja użyłam mieszanki chińskiej
Kasza jęczmienna z warzywami  kurczakiem
Kaszę gotuję w osolone wodzie 15 minut. Wyjmuje z woreczków i przekładam do miski