Kurczak grillowany na patelni

Zmieszać olej z sosem sojowym , miodem i przyprawami .Piersi przekroić na pół na grubości tak by były płaskie . Posmarować piersi i zostawić na 30 minut. Rozgrzać patelnię . Obetrzeć marynatę z mięsa ( i zostawić ja w miseczce ) . Rozgrzać dobrze patelnię - na gorącą kłaść piersi i smażyć z jednej i drugiej strony po kilka minut ( 5 powinno wystarczyć na każdą stronę ).Zgasić gaz i przykryć patelnię .Zostawić mięso na patelni przykryte na kilka minut by zmiękły .