arunia

arunia

Starszy Kucharz
[Przepisów: 21]

Rolowane cycki

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Danie które można przyrządzić na dwa sposoby w naczyniu żaroodpornym lub zdrowiej w parowarze

Rolowane cycki Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Rolowane cycki

 

  • 2 piersi z kurczaka (indyka)
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • 1 cebulka szalotka
  • 100g sera gorgonzola
  • 100g sera lazur złoty
  • Przyprawy (marynata): pieprz, papryka w proszku słodka i ostra, sos sojowy, olej ryżowy, tymianek

 

Sposób przygotowania:

Rolowane cycki
Marynata: do miseczki wlewamy 2 łyżki stołowe oleju, łyżkę sosu sojowego, szczyptę tymianku. Wyciskamy ząbek czosnku i dodajemy 1/4 łyżeczki słodkiej papryki, 1/4 łyżeczki papryki ostrej i szczyptę pieprzu. Wszystko starannie mieszamy.Piersi z kurczaka oczyścić, umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Następnie obie piersi przepołowić na 2 fileciki. Fileciki wkładamy między dwa kawałki folii spożywczej i rozklepujemy :) Rozklepane filety wkładamy do miseczki z marynatą i starannie obtaczamy sosem uważając by ich nie uszkodzić. Po tym zabiegu ładnie układamy je na płasko, miseczkę przykrywamy folią i wkładamy na godzinę do lodówki. "Farsz" do roladek: pomidorki umyte kroimy na połówki lub ćwiartki, cebulkę w piórka ( zapałeczki, słupki) ser w paski o przekroju cm na cmPo godzinie wyjmujemy zamarynowane mięso na którym układamy farsz i zawijamy Tak zawinięte roladki wkładamy do parowaru na 20 min lub w naczyniu żaroodpornym do piekarnika nagrzanego do 160oC
Rolowane cycki
Rozklepane filety wkładamy do miseczki z marynatą i starannie obtaczamy sosem
Rolowane cycki
pomidorki umyte kroimy na połówki lub ćwiartki
Rolowane cycki
cebulkę w piórka ( zapałeczki
Rolowane cycki
słupki) ser w paski o przekroju cm na cm