Kulinarna Chwila

Kulinarna Chwila

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1053]

Zestaw obiadowy jak u chińczyka

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 8
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Nie masz pomysłu na obiad, kolacje oto przepis dla Ciebie. Pełen zestaw obiadowy jak u Chińczyka, surówka, kurczak i makaron. Wypróbuj przekonaj się sam, bo kto nie lubi chińskich dań.

Zestaw obiadowy jak u chińczyka

Składniki:

Zestaw obiadowy jak u chińczyka

Składniki na surówkę:

  • ½ główki kapusty białej
  • 1 duża marchew
  • 1/3 szk. wody
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • Szczypta soli

Składniki na makaron:

  • 630 g makaronu chińskiego
  • 1 łyżka kurkumy
  • Sól
  • Por ( biała końcówka)
  • 1 marchew
  • 1/3 główki kapusty białej
  • 5 g grzybów suszonych MUN
  • 1 łyżka oliwy
  • Szczypta cynamonu
  • 1 szk. wody
  • 1 łyżka miodu
  • 3 łyżki sosu sojowego jasnego

Składniki na kung pao:

  • 1 podwójny filet z kurczaka
  • 1 papryka czerwona
  • 1 papryka zielona
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 cm korzenia Imbiru
  • ½ pęczka szczypiorku
  • 4 łyżki sosu sojowego ciemnego
  • 4 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 4 łyżki octu balsamicznego
  • 1 szk. wody
  • 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • Oliwa z oliwek do smażenia

Sposób przygotowania:

Zestaw obiadowy jak u chińczyka

Sposób przygotowania surówki:

Zestaw obiadowy jak u chińczyka
Przygotowanie surówki, kapustę szatkuje, marchew obieram ścieram, doprawiam, mieszam i odstawiam. ,

1. Kapustę myję, oszukam, drobno szatkuję. Marchew obieram, myję, ścieram na tarce o dużych oczkach. Warzywa przekładam do miski. Do naczynia wlewam wodę, ocet, oliwę, wsypuję cukier, sól, dokładnie mieszam i łączę z warzywami. Surówkę odstawiam, na co najmniej dwie godziny.

Sposób przygotowania makaronu.

Zestaw obiadowy jak u chińczyka
Przygotowanie makaronu z warzywami, makaron gotuje z przyprawami, grzyby moczę, kroję. warzywa . kapustę szatkuję, marchew obieram kroję w słupki, Warzywa łączę z makaronem i doprawiam. ,

1. Grzybki mun moczę w gorącej wodzie.
2. Do garnka wlewam wodę, wsypuję ½ łyżeczki kurkumy oraz sól i gotuję, następnie dodaję makaron i gotuję około 5 minut. Po ugotowaniu makaron odlewam i płuczę zimną wodą.

3. Kapustę drobno szatkuję, marchew obieram, kroję w słupki, por kroję w kostkę, grzyby MUN odlewam, kroję drobno. Warzywa smażę na rozgrzanej oliwie około 10 minut. Następnie dodaję ugotowany makaron, miód, wsypuję ½ łyżeczki kurkumy, szczyptę cynamonu, podlewam jedną szklanką wody, wlewam sos sojowy. Dokładnie mieszam i gotuję około 5 minut.

Sposób przygotowania kurczaka:

Zestaw obiadowy jak u chińczyka
Przygotowanie mięsa, mięso kroję, marynuję w marynacie. warzywa drobno kroję. Wszystkie składniki smażę.

1. Mięso myję, osuszam, kroję w kostkę, solę.
2. Do naczynia wlewam sosy sojowe, ocet balsamiczny, mieszam i jedną łyżkę wlewam do mięsa, resztę odstawiam na bok. Mięso smażę na rozgrzanej oliwie.

3. Czosnek, imbir obieram, drobno siekam, szczypiorek również drobno siekam. Warzywa smażę na drugiej patelni na rozgrzanym oliwie. Po usmażeniu łączę z mięsem.
4. Papryki myję, osuszam, usuwam nasiona, kroję w drobne paseczki i przekładam do mięsa. Smażę około 10 minut.
5. Do pozostałego sosu wlewam 1 szk. wody, wsypuję skrobię ziemniaczaną, mieszam i wlewam do mięsa. Gotuję 2 minutki.

IV

6. Danie gotowe, na talerzu układam makaron, mięso oraz surówkę.
7. Smacznego.