luna19

luna19

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 572]

Książka Kucharska: Przepisy z frytkownicą ActiFry

Karkówka z fasolą, papryką i kuskus

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Pyszna karkóweczka z fasolą z frytownicy Actifry

Karkówka z fasolą, papryką i kuskus Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Karkówka z fasolą, papryką i kuskus

 

 

Sposób przygotowania:

Karkówka z fasolą, papryką i kuskus
Mięso umyć, osuszyć i pokroić na cienkie plastry, w razie potrzeby trochę rozklepać. Posmarować każdy musztardą, zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Posypać ziołami prowansalskimi i majerankiem. Skropić delikatnie oliwą.Włożyć roladki do naczynia frytownicy ActiFry i uruchomić na 15 min. Cebulę pokroić w pół talarki, paprykę w kostkę i dodać po upływie 15 minut. Dodać oliwę i uruchomić na 10 min. W ostatniej fazie dodać fasolę lekko przemieszać z wytworzonym sosem by nie wysychała i uruchomić jeszcze na 10 min.Gotowe danie podawać z kaszką kus kus i surówką .
Karkówka z fasolą, papryką i kuskus
Danie obiadowe z karkówką i fasolą z frytownicy Actifry
Karkówka z fasolą, papryką i kuskus
Frytownica ActiFry sama upiecze obiad i sama zamiesza