Kasza jaglana na słodko bez słodzenia

Zagotowujemy litr wody, następnie wsypujemy kaszę, przykrywamy niech sobie wolno pyrka. Większe owoce kroimy na mniejsze kawałki, należy sprawdzić czy śliwki nie mają pestek. Następnie wrzucamy słonecznik, dynię, rodzynki,śliwki i morele. Dodajemy szczyptę cynamonui znów gotujemy wolno pod przykryciem. Po jakiś 30 min czas na ryż, ten lekko płuczemy i dodajemy do gotowania.Na koniec dodajemy szczyptę soli i wrzucamy żurawinę. Jeszcze chwila na ogniu i jeśli wolimy rzadsze wydanie zostawiamy pod przykrycie. W przeciwnym razie ściągamy pokrywkę i pozwalamy potrawie odparować. W jakim się inspirowałam jest masło, ja je sobie darowałam pestki słonecznika i dyni mają swój tłuszcz i to wystarczy.