Pyza

Pyza

Złoty Ekspert
[Przepisów: 988]

Książka Kucharska: Świetne pomysły na dania z sosem Tao Tao

Kotlety mielone z orzechami i sezamem

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

"mieleńce" nie muszą być nudne!

Kotlety mielone z orzechami i sezamem

Składniki:

Kotlety mielone z orzechami i sezamem

 

  • 30 dkg mielonej łopatki wp.,
  • 1 cebula,
  • 1 marchewka,
  • 2 łyżki natki pietruszki,
  • 2/3 szkl siekanych orzechów,
  • 1/3 szkl ziaren sezamu,
  • 2/3 szkl bułki tartej,
  • 1/3 szkl mleka,
  • 1 jajko,
  • do smażenia: olej,
  • 2 łyżki sosu sojowo-grzybowego,
  • 1 łyżka sosu chili,
  • do smaku: papryka mielona słodka,
  • ew.sól

 

Sposób przygotowania:

Kotlety mielone z orzechami i sezamem
Cebulę obrałam, posiekałam drobno. Marchew oskrobałam, starłam na tarce jarzynowej. Na patelni rozgrzałam 1 łyżkę oleju i podsmażyłam warzywa przez 3-4 min. a gdy ostygły dodałam je do mięsa. Dodałam też jajko, mleko wymieszane z 1/3 szkl. tartej bułki, natkę i połowę posiekanych orzechów ziemnych niesolonych. Wyrobiłam masę, doprawiłam sosem chili, sojowym i papryką. Uformowałam kotleciki, panierowałam je w wymieszanym z resztą bułki i orzechów ziarnie sezamu. Smażyłam na oleju. Podałam z ziemniakami i sałatką z zielonego kalafiora.