SUPERPRZEPIS

Pomidorowy kuskus z bakłażanem

  • 4
  • Mniam1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 12
Pomidorowy kuskus z bakłażanem Więcej zdjęć (5)

Delikatna kuskus o smaku pomidorowym z bakłażanem, mięsem i oliwkami, z delikatną nutą pikanterii. Smaczny pomysł na lekki obiad.

Składniki:

Pomidorowy kuskus z bakłażanem

 

 

Sposób przygotowania:

Pomidorowy kuskus z bakłażanem
Bakłażana pokroić w plasterki, oprószyć solą i odstawić, aż puści sok. Kaszę kuskus przygotować według zaleceń na opakowaniu, czyli zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na patelni razem z posiekanym czosnkiem i papryczką. Bakłażana odsączyć i dodać do cebuli razem z pokrojonym mięsem. Między czasie sparzyć pomidory, obrać ze skórki, pokroić i dodać do bakłażana. Dusić, aż zaczną się rozpadać, dodać koncentrat pomidorowy. Przyprawić. Kiedy kasza będzie gotowa dodać do sosu warzywnego razem z oliwkami. Wszystko delikatnie wymieszać. Przybrać pomidorkami koktajlowymi i bazylią. Smacznego!
Pomidorowy kuskus z bakłażanem
Kaszę kuskus zalać wrzątkiem, przykryć i odstawić.
Pomidorowy kuskus z bakłażanem
Cebulę pokrojoną w kostkę zeszklić na patelni z papryczką i czosnkiem.
Pomidorowy kuskus z bakłażanem
Do cebuli dodać odsączonego z soku bakłażana i pierś z kurczaka.
Pomidorowy kuskus z bakłażanem
Do sosu pomidorowego dodać kuskus i oliwki.