Joanna19

Joanna19

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 440]

Przystawka z brokułami i rukolą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Prosta w przygotowaniu i nie wymagająca wielu składników przystawka. Smaczna i idealna na spotkania ze znajomymi.

Przystawka z brokułami i rukolą

Składniki:

Przystawka z brokułami i rukolą

 

  • 1 brokuł
  • 2 pomidory
  • 1/2 paczki rukoli
  • sos:
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka miodu
  • sól do smaku
  • pieprz cytrynowy do smaku

Sposób przygotowania:

Przystawka z brokułami i rukolą
Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie około 2-5 minut. Gdy będą już miękkie odcedzamy i chłodzimy. Pomidora parzymy w wodzie, obieramy i kroimy na dość duże cząstki. Na dużym talerzu układamy rukolę, a na niej przygotowane wcześniej pomidory i brokuły. W osobnej misce przygotowujemy sos. Łączymy ze sobą oliwę z oliwek, musztardę, miód oraz sól i pieprz cytrynowy. Dokładnie mieszamy i polewamy nim całość. Jemy od razu lub chwilę chłodzimy w lodówce.