paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Ryba z cukinią i marchewką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Szybkie i bardzo smaczne danie z panierowaną smażoną rybą oraz cukinią i marchewką smażoną razem z ryżem.

Ryba z cukinią i marchewką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Ryba z cukinią i marchewką

 

Sposób przygotowania:

Ryba z cukinią i marchewką
Filet podzielić na mniejsze kawałki, do smaku oprószyć solą i pieprzem. Jajko roztrzepać i maczać w nim kawałki ryby a następnie w bułce tartej. Usmażyć na złoty kolor. Cukinie opłukać i osuszyć pokroić w grubszą kostkę. Marchew obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej. Masło roztopić i podsmażyć na nim warzywa, zalać 1/3 szkl. wody i dusić aż woda odparuje. Dodać wcześniej ugotowany ryż ( ugotować go według przepisu z opakowania), wymieszać. Dodać przecier wymieszać smażyć 1-2 minuty. Dodać do smaku zioła, sól i curry. Rybę kłaść na talerze przekładając ją warzywami z ryżem.
Ryba z cukinią i marchewką
Jajko roztrzepać i maczać w nim kawałki ryby a następnie w bułce tartej. Usmażyć na złoty kolor.
Ryba z cukinią i marchewką
Masło roztopić i podsmażyć na nim warzywa, zalać 1/3 szkl. wody i dusić aż woda odparuje.
Ryba z cukinią i marchewką
Dodać wcześniej ugotowany ryż ( ugotować go według przepisu z opakowania), wymieszać. Dodać przecier wymieszać smażyć 1-2 minuty.
Ryba z cukinią i marchewką
Dodać do smaku zioła, sól i curry i wymieszać