O takich sałatkach jak ta mówi się, że są treściwe. Bogactwo składników oraz wartości odżywczych, ale przede wszystkim rewelacyjny smak - tego możesz po niej oczekiwać. Sprawdź, jak zrobić wyśmienitą sałatkę z kiełkami!
Składniki:
Sposób przygotowania:
Składniki:
- Pół główki sałaty lodowej (lub 1 mała w całości)
- 3 jajka (ugotowane na twardo)
- Pęczek rzodkiewki
- 2 łyżki płatków migdałowych (uprażonych na suchej patelni)
- 2 łyżki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
- 50 g sera feta
- Opakowanie ulubionych kiełków (np. rzodkiewki)
- Pół długiego ogórka
- Pół szklanki śmietany 18%
- 2 łyżki majonezu
- Pół pęczka koperku
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
-
Przygotuj sos sałatkowy: dokładnie wymieszaj: śmietanę, majonez, koperek; dopraw solą i pieprzem do smaku
-
Posiekaj sałatę, pokrój jajka w ćwiartki, ogórka w grube plastry a następnie w ćwiartki, rzodkiewkę w plasterki
- Na półmisku ułóż sałatę, dodaj sos, pokrojone warzywa oraz jajka; posyp sałatkę pokruszonym serem feta, migdałami w płatkach, pestkami słonecznika oraz kiełkami
