ajo

ajo

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 353]

Zapiekanka gryczana 2

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Polecam nie tylko ze względu na walory smakowe,ale także zdrowotne kaszy:)

Zapiekanka gryczana 2 Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zapiekanka gryczana 2

 

  • 2 woreczki kaszy gryczanej
  • 1 por ( biała i jasnozielona część)
  • 1 średnia cebula
  • 2 piersi z kurczaka
  • ok. 25 dag pieczarek
  • 0,5 szklanki mleka chudego
  • 0,5 szklanki śmietanki kremówki
  • 2 jajka
  • 2 ząbki czosnku
  • kawałek fety (około 50-80 g)
  • sól,pieprz
  • suszona natka pietruszki
  • olej
  • kawałeczek masła
  • łyżka wegety natur

Sposób przygotowania:

Zapiekanka gryczana 2
Kaszę gotujemy wg przepisu z łyżką wegety (można o 3 minuty skrócić czas gotowania). Pierś z kurczaka kroimy w średnią kostkę i podsmażamy na oleju (może zostać lekko różowa w środku,ponieważ całość będziemy jeszcze zapiekać, więc trzeba uważac żeby kurczak się nie przesuszył ).Na drugiej patelni podsmażamy najpierw posiekaną w kosteczkę cebulkę, a jak się odrobinę zeszkli dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki i pora. Dusimy do miękkości, pod koniec dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, sól i pieprz. Naczynia żaroodporne smarujemy cienko warstwą miękkiego masła i wkładamy kurczaka oraz pieczarki z porem oraz kaszę i mieszamy Przygotowujemy sos:roztrzepane jajka mieszamy z mlekiem, śmietanką, natką (około 2-3 łyżki), oraz solą i pieprzem (tych można dodać dość obficie). Zapiekankę zalewamy sosem i dokładnie mieszamy aby wszystkie składniki się połączyły. Na koniec posypujemy pokruszonym serem feta i zapiekamy około 30-35 minut w 180 stopniach. Smacznego :)
Zapiekanka gryczana 2
kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni
Zapiekanka gryczana 2
sos, którym zalewamy zapiekankę z kaszą
Zapiekanka gryczana 2
wszystkie składniki mieszamy równomiernie
Zapiekanka gryczana 2
całość zapiekamy minimum 30 minut w piekarniku