Sposób przygotowania:
Polędwiczki wieprzowe w sosie cytrusowym
W płaskim żaroodpornym garnku wymieszać soki, sos sojowy, keczup, olej, miód i imbir. Mięso umyć, pokroić na cienkie piastry, lekko ubić, włożyć do garnka i zalać sosem (każdy kawałek powinien być dokładnie pokryty sosem). Garnek przykryć i wstawić do lodówki na 2-3 godz. Grejpfrut dokładnie umyć, obrać, pokroić na ćwierćplasterki. Mięso wyjąć z lodówki, wstawić do bardzo gorącego piekarnika. Piec pod przykryciem około 10 min od chwili, gdy sos się zagotuje, po czym dodać grejpfrut i mąkę wymieszaną z kilkoma łyżkami zimnej wody, wymieszać, przyprawić do smaku vegetą i pieprzem. Przykryty garnek znów wstawić do piekarnika na kilka minut. Przed wyjęciem sprawdzić, czy mięso jest miękkie. W razie potrzeby podlać odrobiną wrzącej wody i jeszcze na chwilę wstawić do piekarnika.
darek112