Sposób przygotowania:
Ryż i kasza w warzywnym sosie
Warzywa obieramy i grubo pokroimy (poza pomidorem). Zagotowujemy wodę. Dodajemy marchew i seler, gotujemy 5 minut. Następnie dodajemy resztę warzyw. Gotujemy ok. 12 minut. Aż wszystko było miękkie. Z wody wyjmujemy warzywa. Nasypujemy kaszę i ryż. Mieszamy. Gotujemy do miękkości (ok. 15 min).Warzywa umieszczamy w blenderze. Dodajemy przyprawy. Z ryżu i kaszy formujemy górkę. Polewamy sosem.