Fiffis

Fiffis

Kucharz
[Przepisów: 3]

Ryż z dynią i czarną fasola

  • 8
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Szybkie i smaczne danie z niewielką ilościa smaczych i zdrowych sładników.

Ryż z dynią i czarną fasola Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Ryż z dynią i czarną fasola

 

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 1/2 puszki kukurydzy
  • 2 szklanki dyni pokrojonej w kawałki
  • 1szklanka ugotowanej fasoli czarnej w osolonej wodzie
  • tłuszcz do smażenia
  • 200 g ryżu
  • 3-4 ząbki czosnku
  • świeże lub mrożone liście lubczyku
  • kucharek
  • chili
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Ryż z dynią i czarną fasola
Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu.Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, podsmazyć na tłuszczu .Dodać rozgnieciony czosnek, dynię oraz kukurydzę, jesli trzeba podlac wodą z kukurydzy .Posiekac lubczyk dodać do pozostałych składników chwilę dusić .Dodać fasolę, całość doprawić .Gdy wszstko będzie juz miękkie i doprawione, wsypywać po trochę ryżu , wymieszać Smacznego!!!
Ryż z dynią i czarną fasola
Czarną fasolę można zastąpić inną np z puszki