Dietetyczny obiadek

Mięso: Piersi umyć, jeśli są podwójne to podzielić na pojedyncze. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, obficie skropić oliwą z oliwek. Delikatnie opruszyć solą ziołową i obficie ziołami i przyprawa do kurczaka. Wlać wodę (tyle żeby piersi były zalane mniej, więcej do połowy) i przykryć. Wstawić do piekarnika na 200 st.C na ok. 1h. Surówka: Sałatę dzielimy na liście i myjemy pod bieżącą wodą, drzemy na kawałki i przekładamy do miski. Pomidora kroimy w kosteczkę. Składniki na dressing wkładamy do małego słoiczka, np. po przecierze i energicznie wstrząsamy. Łączymy sałatę, pomidora i dressing. Podajemy razem. SMACZNEGO!!! Każdego kto spróbuje proszę o komentarzyk ;)