marzenciak1985

marzenciak1985

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 57]

Sola w ziołach

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Smaczna rybka na piątkowy obiad. Szybki i łątwy przepis na dobry obiad dla 4 osób. Życzę smacznego:)

Sola w ziołach Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sola w ziołach

 

Sposób przygotowania:

Sola w ziołach
Rozmrożoną solę przecinamy na pół, żeby lepiej smażyłam się nam na patelni i posypujemy z obu stron solą i pieprzem. Na jeden talerz wysypujemy bułkę tartą a na drugim talerzu rozbełtujemy jajka z 3 łyżkami mleka. Następnie posypujemy nasze filety ziołami. Na patelni rozgrzewamy olej na którym będziemy smażyć naszą rybkę. Obtaczamy po kolei każdy kawałek ryby w bułce, jajku i znowu w bułce i wrzucamy na patelnię. Tak postępujemy z każdym kawałkiem. Kiedy ryba jest już na patelni i się smaży wyciskamy na każdą porcję odrobinę soku z cytryny z każdej strony. Smażymy a gotowe podajemy z ziemniakami i np kapustą kiszoną:) Czas przygotowania to 20-30 minut. Smacznego:)
Sola w ziołach
Rozmrażamy filety i posypujemy z obu stron solą
Sola w ziołach
Na jeden talerz wysypujemy bułkę tartą a na drugiej rozbełtujemy jajka z odrobina mleka
Sola w ziołach
Doprawiamy rybę pieprzem i ziołami