Rybne kotleciki i duszona kapusta

przygotuj kotleciki; Wszystkie składniki zmielić, można dodać trochę szczypiorku.
Z masy zrobić nieduże kulki, lekko spłaszczyć i usmażyć na teflonowej patelni lub upiec w piekarniku.

przygotowanie kapusty;Kapustę wypłukać, obgotować i odcedzić.
Podlać wodą dodać startą na tarce z grubymi oczkami marchewkę...
dodać przyprawy i dusić pod przykryciem.
Cebulę zeszklić na kilku kroplach tłuszczu dodać grzybki i podsmażyć.
Dodać do kapusty, pomidora pokroić i też dodać.. wymieszać zagotować..
można dodać natkę pietruszki..