Sól jest bardzo ważnym i potrzebnym elementem w kuchni z pewnością gdy dodamy szczyptę do gotujących się kiełbasek lub parówek, szybciej zejdą nam z nich osłonki, dodanie soli do gotujących się jajek umożliwi łatwe ściąganie łupinek, szczypta dodana do mleka spowoduje dłuższą świeżość mleka.