Nazywa się go gruszką miłości, bo podobno jest afrodyzjakiem. Ale ma też udowodnione naukowo właściwości zdrowotne. Właśnie zaczyna się sezon na bakłażany!


Choć tłuste i kaloryczne, nie tuczy. Jest jednym z ulubionych owocem modelek. Nic dziwnego! Awokado ułatwia odchudzanie, pomaga dbać o urodę, a dodatkowo wspomaga mózg, serce i wzrok, a nawet walczy z nowotworami.

Pomaga zmniejszyć poziom cholesterolu i cukru, wspomaga pracę serca i odmładza. Jest też świetnym źródłem żelaza, magnezu i wapnia. Nowy cudowny lek. Nie! Tak działa amarantus okrzyknięty zbożem XXI wieku. Czy słusznie? Przekonaj się sama.

Wartością odżywczą przewyższa wiele warzyw. Ma właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Sprawdź, na co pomaga.

Pomidory są smaczne, a jak dowodzą dietetycy, również bardzo zdrowe. I dotyczy to nie tylko pomidorów prosto z krzaka. Dorównują im, a nawet je przewyższają, przetwory.

Cieszą oko w wazonie, ale znajdzie się dla nich także miejsce… na talerzu. Kwiaty czarnego bzu, stokrotki, nasturcji, nagietka czy mniszka świetnie smakują, a do tego wzbogacają menu w witaminy, przyspieszają przemianę materii, usprawniają trawienie i pracę wątroby.

Ma zagorzałych fanów, ale i przeciwników, których odstrasza zapachem. Wszyscy jednak przyznają, że to jeden z najlepszych leków, jakie dała nam natura. Dowiedz się zatem, jakie siły drzemią w niepozornych ząbkach.

Niepozorna, cierpka i gorzkawa w smaku, dla wielu właściwie niejadalna. Nie daj się jednak zwieść pozorom, bo aronia to jeden z najlepszych antyoksydantów na naszej planecie.

Niedzielny rosół bez natki? Nie do pomyślenia! Sprawdź, dlaczego warto ją dodawać także do innych potraw.

Nie cieszy się jeszcze u nas popularnością. A szkoda, bo pomaga zachować zdrowie i superformę na długie lata. Poznaj osiem ważnych powodów, dla których warto sięgać po ten owoc!