Pstrąg na tęczy :)

  • 5
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Dla mnie to smak lata...Polecam

Pstrąg na tęczy :)

Składniki:

Pstrąg na tęczy :)

 

 

Sposób przygotowania:

Pstrąg na tęczy :)
Rybkę parę godzin wcześniej przyprawić i posmarować oliwą z oliwek i odstawić do lodówki na około 2 godziny.Do ryby przygotowujemy pure z ziemniaków oraz szparagi , które gotujemy wrzucone na wrzącą osoloną wodę przez około 3 minuty.Rybę smażymy na oliwie z oliwek , następnie na rozgrzaną oliwę wrzucamy sezam oraz rozmaryn , mieszamy przez 30 sekund i dodajemy ocet winny.Polewamy rybę i szparagi.Smacznego