Często słyszymy, że tradycyjne gotowanie w wodzie z dodatkiem soli nie jest zdrowe, a poza tym pozbawia warzyw i owoców wielu cennych dla zdrowia składników. Zwolennikom zdrowego odżywiania polecam urzadzenielub chociaz garnek do gotowania na parze. Sę to bardzo dobre, nowoczesne sprzęty, dzieki którym przygotowane warzywa, owoce, ryby i mięso nie będą pozbawione wartościowych składników.