Kiedy dieta jest skuteczna? Czy zdarzyło ci się przestrzegać diety i waga nie spadała? Być może wybrałaś złą porę. Zanim rozpoczniesz dietę spójrz najpierw w kalendarz, aby sprawdzić w jakiej fazie jest Księżyc. Kiedy on „chudnie”, ty również szybciej i bez wielkich wyrzeczeń pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Księżyc kieruje naszym apetytem. Z pewnością zauważyłaś, że kiedy Księżyc jest w nowiu miałaś apetyt np. na czekoladę? Pamiętaj, że rosnący Księżyc sprzyja przybieraniu na wadze. Podczas nowiu, warto oczyścić organizm, a później aż do pełni nie przesadzać z jedzeniem, szczególnie ze słodyczami. Kiedy tarcza Księżyca zaczyna się powiększać, to organizm aktywnie pochłania wszystkie dostarczane mu kalorie i gromadzi je jako zapasy. A więc dziewczyny ja zaczynam liczyć kalorie zgodnie z fazami Księżyca.
