Sekret tkwi w szczególe. Więc polega to na tym, że wystarczy zamienić nasze talerze, a może pomoże to uzyskać nam lepszą figurę. Jedz na mniejszych lub płytszych talerzach (w zależności od dania) i to najlepiej w kolorze niebieskim, ponieważ kolor ten hamuje apetyt.
