Podczas zakupów w sklepie spożywczym często sięgamy po produkty opatrzone najniższą ceną. Nie zawsze jednak wychodzi nam to na zdrowie. Dzieje się tak w przypadku jaj. Warto wydać trochę więcej ale sięgać po jaja z chowów ekologicznych - są one oznaczone cyfrą zero (pieczątka na każdym jaju). Takie jaja zapewnią nam o wiele więcej kwasów omega 3 i innych zdrowych substancji niż jaja produkowane przez zestresowane, nieszczęśliwe kury (symbol 3 - chów klatkowy).
