Należy ograniczyć jedzenie przekąsek typu frytki, chipsy. Unikać wypieków z wymagających dużej porcji tłuszczu ciasta francuskiego lub kruchego. Przy przyrządzaniu drobiu należy usuwać skórkę. Jeść jak najmniej żółtych i topionych serów. Przy zaprawianiu zup lub sosów śmietanę należy zastąpić chudym mlekiem lub jogurtem. Mam nadzieję, że pomogłam.
