Reakcja na alkohol jest sprawą indywidualną. Podobnie jest ze "sprawdzonymi" sposobami na kaca - to, co jednemu człowiekowi pomaga, u innego może nasilić dolegliwości. Również zastosowanie się do moich rad nie każdemu musi przynieść ulgę.
1. Mimo wielkiej niechęci wstańmy z łózka i spróbujmy normalnie funkcjonować. Letni prysznic powinien na, to ułatwić. Jeżeli nigdzie się nam nie śpieszy, możemy próbować kaca po prostu przespać.
2. Zażyjmy antykacowy środek przeciwbólowy np. Alkaprim. W skład takich leków wchodzi najczęściej duża dawka paracetamolu, kofeina, wodorowęglan sodu (walczy z objawami nadkwaśności). Skuteczna jest również aspiryna (ale nie na pusty żołądek!).
3. Gdy choć trochę dojdziemy do siebie, koniecznie zjedzmy śniadanie. Zdaniem znawców tematu,najlepsza na kaca jest jajecznica. Do tego kawa lub mocna herbata, koniecznie z cukrem. Napój izotoniczny np. Isostar pomoże nam wyrównać poziom mikroelementów we krwi. Podobne działanie mają soki warzywne np. pomidorowy, z kiszonej kapusty oraz fermentowane napoje mleczne tj. kefir czy zsiadłe mleko.
4. Choć to brzmi niedorzecznie, wypicie rano dodatkowej porcji alkoholu faktycznie łagodzi objawy kaca. Nie polecam jednak tej metody, gdyż od :"klinowania" do uzależnienia droga jest bardzo krótka.
5. Wyjdźmy na świeże powietrze przynajmniej na kilka godzin, a pokój, w którym spaliśmy porządnie wywietrzmy. Po południu na pewno poczujemy się lepiej.
1. Mimo wielkiej niechęci wstańmy z łózka i spróbujmy normalnie funkcjonować. Letni prysznic powinien na, to ułatwić. Jeżeli nigdzie się nam nie śpieszy, możemy próbować kaca po prostu przespać.
2. Zażyjmy antykacowy środek przeciwbólowy np. Alkaprim. W skład takich leków wchodzi najczęściej duża dawka paracetamolu, kofeina, wodorowęglan sodu (walczy z objawami nadkwaśności). Skuteczna jest również aspiryna (ale nie na pusty żołądek!).
3. Gdy choć trochę dojdziemy do siebie, koniecznie zjedzmy śniadanie. Zdaniem znawców tematu,najlepsza na kaca jest jajecznica. Do tego kawa lub mocna herbata, koniecznie z cukrem. Napój izotoniczny np. Isostar pomoże nam wyrównać poziom mikroelementów we krwi. Podobne działanie mają soki warzywne np. pomidorowy, z kiszonej kapusty oraz fermentowane napoje mleczne tj. kefir czy zsiadłe mleko.
4. Choć to brzmi niedorzecznie, wypicie rano dodatkowej porcji alkoholu faktycznie łagodzi objawy kaca. Nie polecam jednak tej metody, gdyż od :"klinowania" do uzależnienia droga jest bardzo krótka.
5. Wyjdźmy na świeże powietrze przynajmniej na kilka godzin, a pokój, w którym spaliśmy porządnie wywietrzmy. Po południu na pewno poczujemy się lepiej.
