Przyrządzanie sałaty bez pozbawiania jej witamin

  • 2

Jak odpowiednio przygotować do spożycia sałatę, aby ta nie straciła w tym procesie zbyt wiele witamin?

         
ocena: 5/5 głosów: 1
Przyrządzanie sałaty bez pozbawiania jej witamin
Sałata często gości na naszych stołach. Nic dziwnego jest smaczna tania i zdrowa. Sałata zawiera w sobie cenne witaminy i składniki mineralne. Jeśli chcemy przygotować coś smacznego z wykorzystaniem sałaty musimy pamiętać o pewnej zasadzie. Sałatę należy porwać na mniejsze części - nie wolno kroić jej nożem ponieważ w czasie krojenia wydzielają się soki i pozostają na nożu a nie trafiają do naszego talerza.