Niezbędny wapń
Wapń - jeden z podstawowych minerałów, dzięki któremu możemy się ustrzec przed osteoporozą. Osteoporoza jest też zwana jako cichy przestępca w naszym organiźmie, gdyż nie daje przez długie lata żadnych objawów. Najczęściej dotyka kobiety w okresie menopauzy ale nie tylko.
Narażeni są również mężczyźni, co jeszcze kilkanaście lat temu, było nie do przyjęcia. Niestety my kobiety przez dar wydania potomka na świat lub kilku potomków jesteśmy bardziej na nią narażone. Jeśli chodzi o zapobieganie, to zazwyczaj zleceniem od lekarza prowadzącego jest: proszę zakupić sobie tabletki z wapniem....
Gdzie szukać wapnia?
Natomiast zapominamy, że wapń i to w największym stężeniu odnajdziemy w ...skorupkach jajek ! Brzmi nieprawdopodobniea a jednak! Były kiedyś taki zakład: - jajko połóż na rękę pionowo w stosunku do dłoni, drugą połóż na górnej części jajka i spróbuj je zgnieść.... Nikomu się jeszcze nie udało zgnieść jajka, powód? - jajko ma m.in.: silną strukturę kolagenową oraz ogromną zawartość wapnia, to powstrzymuje i chroni przed wielkimi naciskami zewnętrznymi.
Tak więc może lepiej kupić jaja od grzebiącej kury? Proponuję zakup jaj prawdziwych, nie od kur trzymanych w klatkach. W każdym gospodarstwie, przecież ich używamy. Po zużyciu białka i żółtka wystarczy wysuszyć skorupki, zmielić je na proszek i wprowadzić do codziennej diety. Łatwy sposób na podreperowanie własnego zdrowia i oszczędności w domowym budżecie. Polecam
Wapń - jeden z podstawowych minerałów, dzięki któremu możemy się ustrzec przed osteoporozą. Osteoporoza jest też zwana jako cichy przestępca w naszym organiźmie, gdyż nie daje przez długie lata żadnych objawów. Najczęściej dotyka kobiety w okresie menopauzy ale nie tylko.
Narażeni są również mężczyźni, co jeszcze kilkanaście lat temu, było nie do przyjęcia. Niestety my kobiety przez dar wydania potomka na świat lub kilku potomków jesteśmy bardziej na nią narażone. Jeśli chodzi o zapobieganie, to zazwyczaj zleceniem od lekarza prowadzącego jest: proszę zakupić sobie tabletki z wapniem....
Gdzie szukać wapnia?
Natomiast zapominamy, że wapń i to w największym stężeniu odnajdziemy w ...skorupkach jajek ! Brzmi nieprawdopodobniea a jednak! Były kiedyś taki zakład: - jajko połóż na rękę pionowo w stosunku do dłoni, drugą połóż na górnej części jajka i spróbuj je zgnieść.... Nikomu się jeszcze nie udało zgnieść jajka, powód? - jajko ma m.in.: silną strukturę kolagenową oraz ogromną zawartość wapnia, to powstrzymuje i chroni przed wielkimi naciskami zewnętrznymi.
Tak więc może lepiej kupić jaja od grzebiącej kury? Proponuję zakup jaj prawdziwych, nie od kur trzymanych w klatkach. W każdym gospodarstwie, przecież ich używamy. Po zużyciu białka i żółtka wystarczy wysuszyć skorupki, zmielić je na proszek i wprowadzić do codziennej diety. Łatwy sposób na podreperowanie własnego zdrowia i oszczędności w domowym budżecie. Polecam
