Bazylia jest dodawana do zup, sosów, pizzy i wielu innych dań. Można używać swieżej, mrożonej lub suszonej. Mało kto jednak wie, że taki kulinarny dodatek spowoduje, że poprawi się trawienie, unikniemy wzdęć i pozbędziemy się niestrawności. Napar w bazylii stosowany jest jako zamiennik herbaty w czasie silnego przeziębienia. Jej działanie antybakteryjne pomaga bowiem oczyścić górne drogi oddechowe. Herbatka z bazyli pomaga pozbyć się gorączki oraz przydaje się jako płukanka do wyleczenia infekcji gardła. Z suszonej bazylii można także przygotować kompres na ból głowy. Ponadto bazylia ma silne działanie uspokajające, a więc jest naturalnym lekiem w sytuacjach stresu, bezsenności czy nadmiernego przemęczenia. Pomaga także zwalczać bóle stawów, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.
