Golden latte w swojej najzdrowszej wersji przygotowywana jest na bazie mleka kokosowego, migdałowego lub ryżowego. Nie zawiera laktozy ani kofeiny. Swój złocisty kolor zawdzięcza przede wszystkim jednemu dodatkowi – kurkumie. Pięknie wygląda i pachnie, wyśmienicie smakuje, ma właściwości zdrowotne, relaksujące i rozgrzewające. Czy próbowaliście już przygotować ten napój w domu?
Do przygotowania golden latte potrzebujemy wybranego mleka roślinnego, brązowego cukru, sproszkowanej kurkumy, startego imbiru i czarnego pieprzu. Wszystko należy wymieszać, podgrzać a następnie zmiksować do uzyskania puszystej pianki lub spienić trochę dodatkowego mleka w ekspresie. Smak poprawi też szczypta cynamonu.
Złotą latte można także przygotować z pełnotłustego mleka oraz z dodatkiem niewielkiej ilości świeżo zaparzonej kawy. Ta wersja będzie mniej zdrowa, ale równie pyszna.
Złocista latte świetnie rozgrzewa w długie zimowe wieczory, ale można podawać ją również latem dla orzeźwienia z gałką ulubionych lodów albo mocno schłodzoną.
Kurkuma oczyszcza nasz organizm, wspomaga metabolizm, pomaga na stany zapalne, problemy żołądkowe i przeziębienia. Poprawia także humor - do tego stopnia, że może być bardzo pomocna dla osób cierpiących na depresję. Pozwala się odprężyć i zrelaksować.
A przede wszystkim - golden latte przepięknie wygląda! Sam jej kolor jest obietnicą niezapomnianych doznań smakowych.
Do przygotowania golden latte potrzebujemy wybranego mleka roślinnego, brązowego cukru, sproszkowanej kurkumy, startego imbiru i czarnego pieprzu. Wszystko należy wymieszać, podgrzać a następnie zmiksować do uzyskania puszystej pianki lub spienić trochę dodatkowego mleka w ekspresie. Smak poprawi też szczypta cynamonu.
Złotą latte można także przygotować z pełnotłustego mleka oraz z dodatkiem niewielkiej ilości świeżo zaparzonej kawy. Ta wersja będzie mniej zdrowa, ale równie pyszna.
Złocista latte świetnie rozgrzewa w długie zimowe wieczory, ale można podawać ją również latem dla orzeźwienia z gałką ulubionych lodów albo mocno schłodzoną.
Kurkuma oczyszcza nasz organizm, wspomaga metabolizm, pomaga na stany zapalne, problemy żołądkowe i przeziębienia. Poprawia także humor - do tego stopnia, że może być bardzo pomocna dla osób cierpiących na depresję. Pozwala się odprężyć i zrelaksować.
A przede wszystkim - golden latte przepięknie wygląda! Sam jej kolor jest obietnicą niezapomnianych doznań smakowych.
![Arcydzieło w filiżance, czyli sztuka latte [film]](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_KAFELEK_S/arcydzielo-w-filizance-czyli-sztuka-latte-film-13133.jpg "Arcydzieło w filiżance, czyli sztuka latte [film]")
