Jak 200 kalorii wygląda na talerzu?

Wiadomo – niektóre produkty mają więcej, inne mniej kalorii w takiej samej porcji. Jak jednak te różnice wyglądają na talerzu?

Portal wiseGeek porównał różne produkty na talerzach tego samego rozmiaru i to co wydaje się w tym projekcie najciekawsze, to uświadomienie sobie, że talerz pełen brokułów zawiera tyle samo kalorii co niewielka łyżka masła orzechowego!

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne przeciętnej dorosłej osoby to 2000 – 2500 kalorii. Jakiego wyboru dokonacie na podstawie poniższych zdjęć? Poniżej porównanie 200 kalorii w jabłkach i w porcji cheeseburgera, a w galerii pod artykułem możecie zobaczyć więcej zdjęć.



Źródło: wisegeek.com