Kategoria promowana - marzec

Nadchodzi wiosna, za oknem robi się coraz cieplej i wszystko budzi się do życia. To czas na zmianę nawyków żywieniowych i zamianę sytych, ciężkich dań na nieco lżejsze wersje.  

 
W tym miesiącu stawiamy na dania bezmięsne, bezglutenowe wypieki oraz pasztety warzywne, które pomogą przejść organizmowi z trybu zimowego gromadzenia na wiosenną lekkość.

Poniżej znajdziesz kategorie dań, za które w tym miesiącu otrzymasz dodatkowe punkty. 
 
Za jeden przepis dodany w kategorii promowanej otrzymasz aż 20 dodatkowych wirtuali, które możesz wymienić na nagrody z Katalogu Gotujmy z Nagrodami, stale wzbogacanym nowymi produktami. 

Niech wiosna zawita na talerzu! Zamiast ciężkich, mięsnych gulaszy, czy panierowanych kotletów postaw na lekkostrawne dania bezmięsne. Nie jest prawdą, że daniem wegetariańskim nie można się najeść – przekonaj się, że jarskie posiłki również wspaniale sycą i dodają energii.
 
Potrzebujesz inspiracji w zastąpieniu mięsa wegetariańskim składnikiem? Spróbuj ten przepis na boczek i mielone z tofu. 
 

 
fot. Adobe Stock

 

Aby otrzymać dodatkowe 20 punktów, przepis powinien składać się z minimum 4 składników.
 

W tym miesiącu dodatkowe punkty otrzymasz za wegetariańskie i wegańskie przepisy na obiad. Z kategorii wykluczamy sałatki oraz zupy, a także dania rybne, które nie będą promowane w tym miesiącu.
 
Sprawdź nasze pomysły na lekki wiosenny obiad.

W dzisiejszych czasach wielu ludzi wyklucza ze swojej diety gluten – dlatego wypieki bezglutenowe zyskują na coraz większej popularności.
 
Na rynku dostępnych jest wiele mąk i produktów bezglutenowych, dzięki którym wypieki z powodzeniem dorównają tym, upieczonym na mące pszennej. 

W tym miesiącu nagrodzimy 20 wirtualami przepisy na muffinki, ciasta, torty, ciasteczka, słodkie drożdżówki i inne słodkości, które nie zawierają glutenu. Z kategorii wykluczamy desery oraz bezglutenowe pieczywo.
 

 
fot. Adobe Stock
 

Pamiętaj, aby nie korzystać w przepisach z gotowych mieszanek na ciasta – dopuszczalne są tylko mieszanki bezglutenowej mąki.

Podziel się z nami przepisem na pasztet warzywny. Możesz wykorzystać do jego zrobienia różnego rodzaju kasze – jaglaną, gryczaną, komosę ryżową, a także strączki. 
 
Cukinia, marchew, pietruszka? Wykorzystaj bogactwo warzyw, dzięki którym zrobisz przepyszny warzywny pasztet. Będzie on wspaniałym dodatkiem na kanapkę, ale zasmakuje także zjedzony samodzielnie z chrzanem lub ćwikłą. 

Zobacz jak zrobić ćwikłę, która będzie równie wspaniałym dodatkiem na wielkanocnym stole. 
 

 
fot. Adobe Stock

 

Pamiętaj, że przepis, który chcesz dodać do kategorii promowanej powinien zawierać przynajmniej 3 zdjęcia. Dwa z nich powinny przedstawiać etapy przygotowania. Do kategorii promowanej nie zaliczymy przepisów uznanych przez moderatorów za zbyt proste lub o mało estetycznym wyglądzie.

 

Zwróć uwagę na estetykę dania - pamiętaj, że jemy także oczami! Moderatorki mogą nie przyznać dodatkowych punktów ze względu na nieestetyczny wygląd dania. 
 
 

Wirtuale dodają moderatorki, zaznaczając przepisowi kategorię promowaną. Jeśli Twój przepis powinien zaliczać się do kategorii w tym miesiącu, a na Twoim koncie wirtuali nie pojawiła się stosowna informacja, skontaktuj się z moderatorkami (wyślij wiadomość do misia5 lub zbysiowa).

 

Kategoria promowana trwa od 1 do 31 marca