Kultura, estetyka i technika jedzenia to kwestie bardzo ważne, na które warto zwrócić uwagę. Każdy z nas wie, że ładnie podane smakuje lepiej, dlatego starajmy się ładnie podawać i dekorowac potrawy.
Nie jedzmy w pośpiechu, tylko powoli, starajmy się celebrować każdy posiłek. Każdy kęs nalezy dokładnie pogryźć, usprawniamy tym proces trawienia.
Ostatni posiłek jedzmy najpóźniej 2 godziny przed pójściem spać.
Nie jedzmy w pośpiechu, tylko powoli, starajmy się celebrować każdy posiłek. Każdy kęs nalezy dokładnie pogryźć, usprawniamy tym proces trawienia.
Ostatni posiłek jedzmy najpóźniej 2 godziny przed pójściem spać.
