Rozgniatamy 20 dag czosnku za pomocą szerokiego noża.Wyciskamy sok z 3 dużych cytryn.Wszystko zalewamy 1L przegotowanej wody.Przechowujemy 24 godz w tem pokojowej.Nastepnie wyciskamy i cedzimy przez gazę i zlewamy do butelki.Możemy dodać 2 łyżki miodu naturalnego i wymieszać. pijemy codziennie rano i wieczorem po jednym kieliszku,szczególnie w okresie zachorowań na przeziębienia i grypę.
