Mięso to dla wielu nieodłączny składnik diety, uwzględniany w codziennym jadłospisie. Dania mięsne są doskonałym źródłem białka, witaminy B12 oraz innych związków odżywczych. Oczywiście ilość składników odżywczych zależy od rodzaju mięsa i od sposobu jego przygotowania. Większość z nas nie wyobraża sobie tradycyjnej kuchni polskiej bez dań mięsnych.

Zdajemy sobie sprawę z tego, że mięsa chude, takie jak kurczak, indyk, królik czy cielęcina są o wiele zdrowsze niż bogata w tłuszcze golonka wieprzowa, kaczka lub gęś. Zdecydowanie lepiej też wybierać mięso gotowane niż smażone. Jednak trudno się oprzeć soczystej karkówce czy pieczonej kaczce nadziewanej jabłkami.

Warto wiedzieć, że duże ilości pełnowartościowego białka, które dodatkowo jest łatwo przyswajalne znajdziemy w dziczyźnie.

Tutaj znajdziecie znakomite przepisy na potrawy mięsne. Zobaczcie pomysły m.in. na faszerowane roladki, znakomite polędwiczki i pulpety w różnorodnych sosach. Zainspirujcie się przepisami na mięsa grillowane, smażone, pieczone, duszone i inne. Całe bogactwo potraw mięsnych czeka na odkrycie!

Zdjęcie: Fotolia

Mięso Kategorie

Znaleźliśmy 18885 przepisów w kategorii Mięso

Zrazy cielęce.

Zrazy cielęce.

vespera vespera

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Spaghetti z kabaczkiem

Spaghetti z kabaczkiem

1

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Spaghetti z kabaczkiem

Spaghetti z kabaczkiem

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Wałeczki z warzywami

Wałeczki z warzywami

iwi69 iwi69
4

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

karminadle

karminadle

bogda46 bogda46
1

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Schabiki z kurkami

Schabiki z kurkami

Pyza Pyza
7

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Pieczona szynka

Pieczona szynka

monia2005 monia2005

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Gyros w bułce

Gyros w bułce

kissandra kissandra
3

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę: