Długo wyczekiwane lato daje nam w kość! Wysokie temperatury panujące za oknem odbierają ochotę na spędzanie długich godzin w kuchni, zwłaszcza przy nagrzanej kuchence lub piekarniku. By jednak przetrwać upalne dni, nie wystarczy tylko butelka schłodzonej wody. Dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu musimy również zadbać o dostarczenie mu pożywnych, wartościowych i zbilansowanych posiłków!
Oto klika błyskawicznych przepisów na lekkie dania dla całej rodziny, które będą w sam raz na upalne chwile!
Odżywcze pyszności
Brak Wam energii w upalne dni? Na ten czas najlepiej sprawdzi się lekkostrawna i pożywna zupa rybna z Syrakuz według kołczu, oraz aromatyczne gazpacho chłodnik bądź słodki chłodnik z czereśni! Te orzeźwiające potrawy podane przez Mufinka1 i czekoladka_m przypadną do gustu zarówno domownikom jak, i znużonym upałami gościom!
Sposób na szybkie, smaczne i pożywne danie dodała jaga85. Udostępniony przez nią przepis na makaron z pomarańczą pysznie zasmakuje zarówno jako danie obiadowe, podwieczorek lub przekąska między posiłkami.
Na Waszych stołach niech zagości także znakomita papryka z ryżem pełnoziarnistym i mięsem od Bernadetta, która wzbogaciła je o mozzarellę, cebulę, koncentrat pomidorowy i aromatyczną pietruszkę!
Niezastąpiona na upały będzie również sałatka grecka - najłatwiejsza przygotowana przez paolineczka! Sezonowe warzywa połączone ze słonym serem feta nie tylko ochłodzą, ale również rozbudzą Wasz apetyt na więcej!
Z pewnością nie orzecie się pysznemu truskawkowemu sorbetowi, który dopełni obiadowego menu. Właścicielka receptury - Jaga85 twierdzi, że przyrządza się go bardzo szybko i bez większych problemów! Śmiało możecie go podać w dostępnych wszędzie wafelkach do lodów.
Mamy nadzieje, że panujące upały nie skłaniają Was do rezygnacji z kulinarnych wyczynów! Korzystajcie z przepisowych zasobów naszego portalu i przekonajcie się, że w taką pogodę gotowanie też jest przyjemne!
Odkryj 5 przepisów na obiad dla całej rodziny na upalne dni >>>
pietroocha