Owoce żurawiny są naturalnym antybiotykiem. Żurawina zapobiega przeziebieniom, szkorbutowi, pomaga w leczeniu stanów zapalnych. Żurawina jest bogata w witaminę A, B1, B2, C i P. Chcąc dbać o zdrowie można stosować dietę z dodatkiem żurawiny. Przy normalnym odżywianiu się należy pić sok z żurawiny trzy razy dziennie- szklankę. Dzięki temu podwyższy się w naszym organiźmie poziom dobrego cholesterolu i przeciwutleniaczy zapobiegającym nowotworom. Zmniejszy się też ryzyko chorób serca.
