Gdy wyniki naszych badań krwi są niepokojące, warto samemu zrobić sok z buraków, którego regularne picie poprawi skład naszej krwi. Należy wycisnąć pół kilograma buraków w sokowirówce, do tego wycisnąć kilka ząbków czosnku. Wymieszać, przelać do butelki i trzymać w lodówce. Pić rano i wieczorem po około 100 ml.
