Melon zawiera dużo wody bo aż 90% przez co możemy go dużo spożywać szczególnie latem bo gasi pragnienie.Zawiera beta -karoten,potas,witaminy A i C.Działa moczopędnie i przeczyszczająco.Wpływa na pracę nerek.Zalecany jest w rekonwalescencji.Przy cukrzycy i zaburzeniach trawienia trzeba ostrożnie z jedzeniem melonów.
