IMBIR- w każdej postaci wpływa korzystnie na krążenie. Plastry świeżego melona posyp startym imbirem lub dodaj go do szklanki gorącej wody. Poprawi to krążenie i zapobiegnie nudnościom. Zjedź imbirowe ciasteczko lub ssij kawałek kandyzowanego imbiru. ROZGRZEWAJĄCE PRZYPRAWY. Cynamon, goździki i kardomon to przyprawy rozgrzewające. Zawierają substancje poprawiające krążenia, więc dodawanie ich do napojów i jedzenia może pomóc z częstym uczuciem zimna, które dokucza wielu starszym osobom.
tokijka