Osoby kochające solić potrawy mogą spróbować oszukać się po to aby zmniejszyć ilość spożywanej soli. Warto spróbować do solniczki zamiast soli wsypać mieszankę ulubionych ziół: sproszkowany czosnek, cebulę, pieprz, oregano, mieloną paprykę. Taką mieszanką możemy doprawiać kanapki i potrawy jak dawniej - wytrząsając ją z solniczki, lecz jest to o wiele zdrowsze, ponieważ nie zawiera sodu.
