Dania w 30 minut

  • 3

Brak Wam czasu na przygotowanie dwudaniowego obiadu lub wykwintnej kolacji? Mamy dla Was wspaniałe pomysły na szybkie i smaczne potrawy. Przeczytajcie artykuł i przekonajcie się sami!

         
ocena: 4/5 głosów: 3
Dania w 30 minut

W dzisiejszych czasach poświęcamy pracy i karierze bardzo dużo uwagi. Sprawia to, że nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie dwudaniowych sycących dań, nie wspominając o codziennym deserze!  Nasze posiłki nie są już tak celebrowane, jak wtedy gdy całymi rodzinami zasiadało się do obiadu czy kolacji. Jak sobie pomóc, bez szkody na zdrowiu i rodzinnych relacjach?

Doskonałym rozwiązaniem będą szybkie dania, które przygotujemy w bardzo krótkim czasie. Warunkiem, który musimy spełnić jest różnorodność składników pokarmowych w nich zawartych. Nie może zabraknąć w nich wartościowego białka w postaci mięsa, warzyw oraz zdrowych zbóż takich jak kasza, ryż i różnego rodzaju mąki. Idealnym pomysłem będą zupy i dania jednogarnkowe, które są pyszne, ekonomiczne i wygodne w przyrządzeniu. Są wyśmienite zwłaszcza zimą, kiedy potrzebujemy pożywnego i rozgrzewającego posiłku! Świetnie pomysłem na szybki posiłek, będą również naleśniki z warzywnym lub twarogowym farszem, zapiekanki  lub tarty z produktami, które zalegają nam w lodówce oraz potrawy z makaronem, np. spaghetti!

Szybkie i smaczne!

Dla zapracowanych lub leniuchów kulinarnych mamy doskonałe leczo Actifry dodane przez Netka. Przysmak ten zawiera w sobie wiele cennych witamin i wartości odżywczych. Równie pyszny i szybki w wykonaniu jest dyniowy gulasz ala leczo z klopsikami udostępniony przez mysza75. Jeśli o pomoc w przyrządzaniu posiłku, poprosimy swoich bliskich, danie powstanie w kilka chwil!

Bardzo sycącym i rozgrzewającym daniem będzie także zupa z wątróbkami drobiowymi. Autorka receptury magdalennab, w przepisie umieściła marchewkę, seler, kalarepę, por, pyszną wątróbkę i świeże zioła. Niezwykle smacznym i wartościowym posiłkiem będzie szybka w przygotowaniu potrawka z ciecierzycą i kaszą. Smakołyk dodany przez dorota20w, zasmakuje każdemu!

Sałatka ostatkowa Potrawka z ciecierzycą i kaszą
Warzywa w cieście filo Zupa z wątróbkami drobiowymi

Danie, które nie potrzebuje dużych nakładów czasowych, wcale nie musi być nudne!  Doskonale wie o tym rzelkazag, która przyrządziła sałatkę ostatkową pełną smacznych, wartościowych składników. Ciekawym i bardzo oryginalnym daniem jest wątróbka z kurczaka z owocami, udostępnione przez Reniz. Jabłko i kiwi znajdujące się w przepisie, dodadzą potrawie nutę słodyczy oraz wykwintny smak. Jeśli macie mało czasu, ale są w domu domownicy chętni do pomocy, pokuście się o przygotowanie fantastycznych warzyw w cieście filo. Receptura dodana przez rzelkazag urozmaici codzienne menu, a jej wspólne przyrządzanie wniesie do domu dużo radości!


Dyniowy gulasz ala leczo z klopsikami

A jakie są Wasze propozycje na szybkie danie? Jakie z nich najbardziej przypada do gustu Waszym bliskim? Zachęcamy Was dodawania przepisów, za które otrzymujecie cenne wirtuale wymienne na nagrody!

                               Dodaj przepis